Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Sommarsquash
Kokt Sommarsquash
Generella portionsstorlekar
1 skiva
100 g
1 kopp, skivade
1 medelstor
Kal
68
Fett
4,24 g
Kolh.
7,81 g
Prot
1,65 g
Det finns 68 kalorier i Kokt Sommarsquash (1 kopp, skivade).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skivade
per portion
% RI*
Energi
286 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,24g
6%
Mättat fett
0,807g
4%
Enkelomättat fett
1,781g
Fleromättat fett
1,316g
Kolhydrater
7,81g
3%
Socker
4,64g
5%
Fiber
2,6g
Protein
1,65g
3%
Salt
1,24g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
3
100 g
37
1 kopp, skivade
68
1 medelstor
130
Relaterade typer av Squash
Spagettipumpa
Butternut Squash
Gul Sommarsquash
Visa fler Squash näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Spenat
Sallad
Morötter
Lökar
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Visa fler
Sverige