Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Sommarsquash
Kokt Sommarsquash
Generella portionsstorlekar
1 skiva
100 g
1 kopp, skivade
1 medelstor
Kal
130
Fett
8,06 g
Kolh.
14,85 g
Prot
3,13 g
Det finns 130 kalorier i Kokt Sommarsquash (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
545 kJ
7%
130 kcal
Fett
8,06g
12%
Mättat fett
1,536g
8%
Enkelomättat fett
3,389g
Fleromättat fett
2,503g
Kolhydrater
14,85g
6%
Socker
8,84g
10%
Fiber
4,9g
Protein
3,13g
6%
Salt
2,36g
39%
Kolestrol
0mg
Kalium
655mg
33%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
3
100 g
37
1 kopp, skivade
68
1 medelstor
130
Relaterade typer av Squash
Gul Sommarsquash
Spagettipumpa
Butternut Squash
Visa fler Squash näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Röda Tomater
Morötter
Lökar
Spenat
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokt Sommarsquash (Färsk)
Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Visa fler
Sverige