FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Collards (Färska)

Generella portionsstorlekar

Kal

56

Fett

2,98 g

Kolh.

6,4 g

Prot

2,73 g

Det finns 56 kalorier i Kokta Collards (Färska) (1 kopp, färsk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, färsk

Energi

234 kJ

3%

56 kcal

Fett

2,98g

4%

Mättat fett

0,532g

3%

Enkelomättat fett

1,221g

Fleromättat fett

0,96g

Kolhydrater

6,4g

2%

Socker

0,52g

1%

Fiber

3,6g

Protein

2,73g

5%

Salt

0,90g

15%

Kolestrol

0mg

Kalium

150mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (66 g)	28
100 g	42
1 kopp, färsk	56

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)

Kokta Rödbetor (Färska)

Kokta Morötter

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.