Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokta Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor
Generella portionsstorlekar
1 portion (82 g)
100 g
1 kopp, färsk, fryst eller konserverad
Kal
83
Fett
2,01 g
Kolh.
12,43 g
Prot
4,25 g
Det finns 83 kalorier i Kokta Gröna Ärtor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (82 g)
per portion
% RI*
Energi
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
2,01g
3%
Mättat fett
0,375g
2%
Enkelomättat fett
0,881g
Fleromättat fett
0,618g
Kolhydrater
12,43g
5%
Socker
4,7g
5%
Fiber
4,3g
Protein
4,25g
8%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(82 g)
83
100 g
101
1 kopp, färsk, fryst eller konserverad
167
Relaterade typer av Gröna Ärtor
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Ärter (Frysta)
Gröna Ärtor
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Visa fler Gröna Ärtor näringsinfo
Relaterade typer av Ärtor
Sockersalladsärter
Visa fler Ärtor näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker
Se även
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Fyllda Gröna Oliver
Kokta Collards
Kokta Linser
Visa fler
Sverige