FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)

Generella portionsstorlekar

Kal

77

Fett

4,03 g

Kolh.

9,89 g

Prot

2,37 g

Det finns 77 kalorier i Kokta Gröna Strängbönor (Färska) (1 kopp, färsk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, färsk

Energi

321 kJ

4%

77 kcal

Fett

4,03g

6%

Mättat fett

0,771g

4%

Enkelomättat fett

1,754g

Fleromättat fett

1,261g

Kolhydrater

9,89g

4%

Socker

1,92g

2%

Fiber

4g

Protein

2,37g

5%

Salt

1,00g

17%

Kolestrol

0mg

Kalium

182mg

9%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 stycke	1
1 portion av 10 bönor	38
1 portion (65 g)	38
100 g	59
1 kopp, färsk	77

Relaterade typer av Gröna Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)

Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)

Gröna Strängbönor

Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)

Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Röda Bönor (Konserverad)

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås

Kokta Gröna Ärtor

Kokta Rödbetor (Färska)

Kokta Collards (Färska)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.