Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokta Rovor
Kokta Rovor
Generella portionsstorlekar
1 liten
1 portion (80 g)
100 g
1 medelstor
1 kopp, bitar
1 kopp
1 stor
1 kopp, mosad
Kal
67
Fett
3,79 g
Kolh.
7,9 g
Prot
1,1 g
Det finns 67 kalorier i Kokta Rovor (1 kopp, bitar).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, bitar
per portion
% RI*
Energi
281 kJ
3%
67 kcal
Fett
3,79g
5%
Mättat fett
0,701g
4%
Enkelomättat fett
1,738g
Fleromättat fett
1,139g
Kolhydrater
7,9g
3%
Socker
4,61g
5%
Fiber
3g
Protein
1,1g
2%
Salt
1,06g
18%
Kolestrol
0mg
Kalium
274mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten
25
1 portion
(80 g)
34
100 g
42
1 medelstor
50
1 kopp, bitar
67
1 kopp
67
1 stor
76
1 kopp, mosad
99
Relaterade typer av Rovor
Rovor
Visa fler Rovor näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Lökar
Morötter
Sallad
Svamp
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokta Morötter
Kokta Svampar
Kokta Gröna Ärtor
Päron (Kokta eller på Burk)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Visa fler
Sverige