Kalorier i Kokta Torra Kikärter (1 portion av 10 ärtor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion av 10 ärtor

Energi

158 kJ

38 kcal

Fett

1,71g

Mättat fett

0,206g

Enkelomättat fett

0,528g

Fleromättat fett

0,822g

Kolhydrater

4,41g

Socker

0,78g

Fiber

1,3g

Protein

1,4g

Salt

0,10g

Kolestrol

0mg

Kalium

44mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion av 10 ärtor	38
1 portion (85 g)	201
100 g	236
1 kopp	399
1 burk på 450 g, avrunnen	708

Relaterade typer av Kikärter

Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Garbanzo Bönor

Visa fler Kikärter näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.