Kalorier i Kokta Torra Kikärter (1 kopp) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1669 kJ

20%

399 kcal

Fett

18,08g

26%

Mättat fett

2,177g

11%

Enkelomättat fett

5,579g

Fleromättat fett

8,684g

Kolhydrater

46,56g

18%

Socker

8,21g

Fiber

13,4g

Protein

14,82g

30%

Salt

1,02g

17%

Kolestrol

0mg

Kalium

470mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion av 10 ärtor	38
1 portion (85 g)	201
100 g	236
1 kopp	399
1 burk på 450 g, avrunnen	708

Relaterade typer av Kikärter

Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Garbanzo Bönor

Visa fler Kikärter näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.