Kalorier i Kokta Torra Kikärter (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

10,7g

15%

Mättat fett

1,288g

Enkelomättat fett

3,301g

Fleromättat fett

5,138g

Kolhydrater

27,55g

11%

Socker

4,86g

Fiber

7,9g

Protein

8,77g

18%

Salt

0,60g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

278mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion av 10 ärtor	38
1 portion (85 g)	201
100 g	236
1 kopp	399
1 burk på 450 g, avrunnen	708

Relaterade typer av Kikärter

Garbanzo Bönor

Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)

Visa fler Kikärter näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.