Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ländryggsbiff (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Ländryggsbiff (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Generella portionsstorlekar
100 g
1 biffstek, utan spill (på 1 rå biff, med spill, vikt 261 g)
1 lb
Kal
243
Fett
17,92 g
Kolh.
0 g
Prot
19 g
Det finns 243 kalorier i Ländryggsbiff (Trimmad till 0,5 Cm Fett) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
17,92g
26%
Mättat fett
7,29g
36%
Enkelomättat fett
7,78g
Fleromättat fett
0,64g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
19g
38%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
67mg
Kalium
295mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
243
1 biffstek, utan spill
(på 1 rå biff, med spill, vikt 261 g)
578
1 lb
1102
Relaterade typer av Nötkött
Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Biff
Hackad Biff
Mager Köttfärs
Visa fler Nötkött näringsinfo
Se även
T-Benstek (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Nötkött från Halsreven (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Visa fler
Sverige