Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)

Generella portionsstorlekar
Kal
164
Fett
8,24 g
Kolh.
0 g
Prot
21,08 g
Det finns 164 kalorier i Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
8,24g
12%
Mättat fett
3,14g
16%
Enkelomättat fett
4,22g
Fleromättat fett
0,36g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,08g
42%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
57mg
Kalium
369mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Stek

Relaterade typer av Nötkött

Se även