Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Kal
201
Fett
12,71 g
Kolh.
0 g
Prot
20,3 g
Det finns 201 kalorier i Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
12,71g
18%
Mättat fett
5,127g
26%
Enkelomättat fett
5,44g
Fleromättat fett
0,483g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,3g
41%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
47mg
Kalium
315mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Stek

Relaterade typer av Nötkött

Se även