Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Kal
201
Fett
12,71 g
Kolh.
0 g
Prot
20,3 g
Det finns 201 kalorier i Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
841 kJ
10%
201 kcal
Fett
12,71g
18%
Mättat fett
5,127g
26%
Enkelomättat fett
5,44g
Fleromättat fett
0,483g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,3g
41%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
47mg
Kalium
315mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade typer av Stek
Biff
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Biff (endast Mager)
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Visa fler Stek näringsinfo
Relaterade typer av Nötkött
Hackad Biff
Köttfärs
Nötkött
Rostbiff
Mager Köttfärs
Visa fler Nötkött näringsinfo
Se även
Nötkött från Flanken (Trimmad till 0 Cm Fett)
Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett)
Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Nötköttbiff från Innerkjol (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Nötköttsrevben (Trimmat till 0,3 Cm Fett)
Visa fler
Sverige