FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Malen Kalkon (Kokt)

Generella portionsstorlekar

Kal

193

Fett

10,78 g

Kolh.

0 g

Prot

22,44 g

Det finns 193 kalorier i Malen Kalkon (Kokt) (1 biff).

Näringsvärden

Portions storlek

1 biff (112 g, rå) (portion efter tillagning)

Energi

806 kJ

10%

193 kcal

Fett

10,78g

15%

Mättat fett

2,78g

14%

Enkelomättat fett

4,01g

Fleromättat fett

2,649g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

22,44g

45%

Salt

0,22g

4%

Kolestrol

84mg

Kalium

221mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 biff (112 g, rå) (portion efter tillagning)	193
100 g	235
1 stycke, på 450 g rå	776
1 lb	1066

Relaterade typer av Malen Kalkon

Visa fler Malen Kalkon näringsinfo

Relaterade typer av Kalkon

Delikatesskalkon eller Kycklingbröst

Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)

Kalkonbröst och Skinn

Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även

Sötsur Kyckling eller Kalkon

Lasagne med Kyckling eller Kalkon

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.