FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Nötkött från Övre Ländryggen (Trimmat till 0,3 Cm Fett)

Generella portionsstorlekar

Kal

228

Fett

15,49 g

Kolh.

0 g

Prot

20,61 g

Det finns 228 kalorier i Nötkött från Övre Ländryggen (Trimmat till 0,3 Cm Fett) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

954 kJ

11%

228 kcal

Fett

15,49g

22%

Mättat fett

6,251g

31%

Enkelomättat fett

6,633g

Fleromättat fett

0,589g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

20,61g

41%

Salt

0,13g

Kolestrol

57mg

Kalium

313mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	228
1 stek	606
1 lb	1034

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Runda Nötköttsbitar från Övre Lårstycket (Trimmat till 0,3 Cm Fett)

Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Nötköttsrevben (Trimmat till 0,3 Cm Fett)

Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett)

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.