Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Kal
189
Fett
11,13 g
Kolh.
0 g
Prot
20,68 g
Det finns 189 kalorier i Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
791 kJ
9%
189 kcal
Fett
11,13g
16%
Mättat fett
4,491g
22%
Enkelomättat fett
4,765g
Fleromättat fett
0,423g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,68g
41%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
41mg
Kalium
321mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade typer av Stek
Biff
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Biff (endast Mager)
Tunt Skuren Smörgåsbiff
Visa fler Stek näringsinfo
Relaterade typer av Nötkött
Hackad Biff
Nötkött
Mager Köttfärs
Köttfärs
Rostbiff
Visa fler Nötkött näringsinfo
Se även
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet)
Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötkött från Halsreven (Trimmad till 0,5 Cm Fett)
Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)
Visa fler
Sverige