FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet)

Kal

214

Fett

14,28 g

Kolh.

0 g

Prot

19,92 g

Det finns 214 kalorier i Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

14,28g

20%

Mättat fett

5,763g

29%

Enkelomättat fett

6,115g

Fleromättat fett

0,543g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

19,92g

40%

Salt

0,13g

2%

Kolestrol

52mg

Kalium

309mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Stek

Biff (endast Mager)

T-Benstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett, Tillagad, Halstrad)

Tunt Skuren Smörgåsbiff

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)

Visa fler Stek näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Mager Köttfärs

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Nötkött från Halsreven (Trimmad till 0,5 Cm Fett)

Nötkött Ländstycke (endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Nötköttfärs (Grytstekt, endast Mager, Trimmad till 0,3 Cm Fett)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.