Kalorier i Oxbringa (endast Mager) (1 oz, benfri, tillagad, endast mager) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri, tillagad, endast mager

Energi

273 kJ

65 kcal

Fett

3,27g

Mättat fett

1,172g

Enkelomättat fett

1,506g

Fleromättat fett

0,099g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

8,4g

17%

Salt

0,16g

Kolestrol

26mg

Kalium

81mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett)	30
1 kubiktum, benfri, tillagad, utan fett	39
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 oz, benfri, tillagad (portion efter att fettet tagits bort)	53
1 oz, benfri, tillagad, endast mager	65
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	145
1 portion (85 g)	196
100 g	230
1 kopp, tillagad, tärnad	308

Relaterade typer av Bringa

Oxbringa (Platt Halva, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Tillagad, Bräserad)

Hackad, Konserverad Oxbringa (Inlagd)

Oxbringa

Visa fler Bringa näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff (endast Mager)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Hackad Biff (endast Mager)

Bisonkött (endast Mager)

Rostbiff (endast Mager)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.