Kalorier i Oxbringa (endast Mager) (1 oz, benfri, tillagad) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri, tillagad (portion efter att fettet tagits bort)

Energi

221 kJ

53 kcal

Fett

2,65g

Mättat fett

0,951g

Enkelomättat fett

1,221g

Fleromättat fett

0,08g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

6,81g

14%

Salt

0,13g

Kolestrol

21mg

Kalium

65mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett)	30
1 kubiktum, benfri, tillagad, utan fett	39
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 oz, benfri, tillagad (portion efter att fettet tagits bort)	53
1 oz, benfri, tillagad, endast mager	65
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	145
1 portion (85 g)	196
100 g	230
1 kopp, tillagad, tärnad	308

Relaterade typer av Bringa

Hackad, Konserverad Oxbringa (Inlagd)

Oxbringa

Oxbringa (Platt Halva, Trimmad till 0,3 Cm Tjock, Tillagad, Bräserad)

Visa fler Bringa näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff (endast Mager)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Hackad Biff (endast Mager)

Bisonkött (endast Mager)

Rostbiff (endast Mager)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.