Pärlgryn (Kokt)

Generella portionsstorlekar
Kal
193
Fett
0,69 g
Kolh.
44,31 g
Prot
3,55 g
Det finns 193 kalorier i Pärlgryn (Kokt) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,146g
1%
Enkelomättat fett
0,089g
Fleromättat fett
0,336g
Kolhydrater
44,31g
17%
Socker
0,44g
0%
Fiber
6g
Protein
3,55g
7%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Korn

Se även