Kalorier i Panerad Köttfärs eller Färsbiff (1 stor biff) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)

Energi

1802 kJ

22%

431 kcal

Fett

28,32g

40%

Mättat fett

7,112g

36%

Enkelomättat fett

10,946g

Fleromättat fett

7,787g

Kolhydrater

20,18g

Socker

2,39g

Fiber

1,2g

Protein

22,53g

45%

Salt

2,00g

33%

Kolestrol

66mg

Kalium

328mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	258
100 g	319
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	322
1 portion (101 g)	322
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	431

Relaterade typer av Köttfärs

Extra Mager Köttfärs

Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)

Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)

Köttfärs

Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)

Visa fler Köttfärs näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biffkorv, Färsbiff eller Korv

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Panerad Kycklingkrokett med Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.