Kalorier i Panerad Köttfärs eller Färsbiff (1 liten biff) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)

Energi

1081 kJ

13%

258 kcal

Fett

16,99g

24%

Mättat fett

4,267g

21%

Enkelomättat fett

6,568g

Fleromättat fett

4,672g

Kolhydrater

12,11g

Socker

1,43g

Fiber

0,7g

Protein

13,52g

27%

Salt

1,20g

20%

Kolestrol

40mg

Kalium

197mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	258
100 g	319
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	322
1 portion (101 g)	322
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	431

Relaterade typer av Köttfärs

Köttfärs

Extra Mager Köttfärs

Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)

Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)

Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)

Visa fler Köttfärs näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biffkorv, Färsbiff eller Korv

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Kolja

Stekt Panerad eller Mörad Vitling

Panerad Kycklingkrokett med Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.