Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Pocherat Ägg
Pocherat Ägg
Generella portionsstorlekar
1 litet
1 medelstor
1 stora
100 g
Kal
64
Fett
4,36 g
Kolh.
0,34 g
Prot
5,51 g
Det finns 64 kalorier i Pocherat Ägg (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
269 kJ
3%
64 kcal
Fett
4,36g
6%
Mättat fett
1,358g
7%
Enkelomättat fett
1,67g
Fleromättat fett
0,598g
Kolhydrater
0,34g
0%
Socker
0,34g
0%
Fiber
0g
Protein
5,51g
11%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
185mg
Kalium
59mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
64
1 stora
73
100 g
146
Relaterade typer av Pocherade Ägg
Benedict Ägg
Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo
Relaterade typer av Ägg
Kokt Ägg
Äggvita
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Ägg Bagels
Ägg och Ostsmörgås
Stekt Ägg utan Fett
Hårdkokt Ägg
Visa fler
Sverige