FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Pocherat Ägg

Generella portionsstorlekar

Kal

146

Fett

9,9 g

Kolh.

0,77 g

Prot

12,53 g

Det finns 146 kalorier i Pocherat Ägg (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

611 kJ

7%

146 kcal

Fett

9,9g

14%

Mättat fett

3,087g

15%

Enkelomättat fett

3,795g

Fleromättat fett

1,359g

Kolhydrater

0,77g

0%

Socker

0,77g

1%

Fiber

0g

Protein

12,53g

25%

Salt

0,74g

12%

Kolestrol

421mg

Kalium

133mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet	54
1 medelstor	64
1 stora	73
100 g	146

Relaterade typer av Pocherade Ägg

Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg

Äggröra (Hela, Kokta)

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Starkt Kryddat och Stekt Ägg

Ägg och Ostsmörgås

Stekt Ägg utan Fett

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.