FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Pocherat Ägg

Generella portionsstorlekar

Kal

54

Fett

3,66 g

Kolh.

0,28 g

Prot

4,64 g

Det finns 54 kalorier i Pocherat Ägg (1 litet).

Näringsvärden

Portions storlek

1 litet

Energi

226 kJ

3%

54 kcal

Fett

3,66g

5%

Mättat fett

1,142g

6%

Enkelomättat fett

1,404g

Fleromättat fett

0,503g

Kolhydrater

0,28g

0%

Socker

0,28g

0%

Fiber

0g

Protein

4,64g

9%

Salt

0,27g

5%

Kolestrol

156mg

Kalium

49mg

2%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 litet	54
1 medelstor	64
1 stora	73
100 g	146

Relaterade typer av Pocherade Ägg

Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg

Äggröra (Hela, Kokta)

Visa fler Ägg näringsinfo

Se även

Starkt Kryddat och Stekt Ägg

Ägg och Ostsmörgås

Stekt Ägg utan Fett

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.