Potatis (med Skal)

Generella portionsstorlekar

Kal

77

Fett

0,09 g

Kolh.

17,47 g

Prot

2,02 g

Det finns 77 kalorier i Potatis (med Skal) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

322 kJ

4%

77 kcal

Fett

0,09g

0%

Mättat fett

0,026g

0%

Enkelomättat fett

0,002g

Fleromättat fett

0,043g

Kolhydrater

17,47g

7%

Socker

0,78g

1%

Fiber

2,2g

Protein

2,02g

4%

Salt

0,02g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

421mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	77
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)	131
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)	164
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)	284

Relaterade typer av Potatis

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Potatis (utan Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Visa fler Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

ICA Potatisklyftor med Skal

Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)

Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)

Bakapotatis med Skal

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.