Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatis (med Skal)
Potatis (med Skal)
Generella portionsstorlekar
100 g
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
Kal
77
Fett
0,09 g
Kolh.
17,47 g
Prot
2,02 g
Det finns 77 kalorier i Potatis (med Skal) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
322 kJ
4%
77 kcal
Fett
0,09g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,043g
Kolhydrater
17,47g
7%
Socker
0,78g
1%
Fiber
2,2g
Protein
2,02g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
421mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
77
1 liten
(4,5 cm - 6,5 cm i diameter)
131
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
164
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
284
Relaterade typer av Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Potatismos
Vit Potatis (med Skal)
Visa fler Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Morötter
Svamp
Lökar
Sallad
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
ICA Potatisklyftor med Skal
Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Bakapotatis med Skal
Visa fler
Sverige