Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatis (med Skal)
Potatis (med Skal)
Generella portionsstorlekar
800 g
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter)
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
Kal
616
Fett
0,72 g
Kolh.
139,76 g
Prot
16,16 g
Det finns 616 kalorier i Potatis (med Skal) (800 g).
Näringsvärden
Portions storlek
800 g
per portion
% RI*
Energi
2577 kJ
31%
616 kcal
Fett
0,72g
1%
Mättat fett
0,208g
1%
Enkelomättat fett
0,016g
Fleromättat fett
0,344g
Kolhydrater
139,76g
54%
Socker
6,24g
7%
Fiber
17,6g
Protein
16,16g
32%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
3368mg
168%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
77
1 liten
(4,5 cm - 6,5 cm i diameter)
131
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
164
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
284
Relaterade typer av Potatis
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Visa fler Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Lökar
Morötter
Sallad
Spenat
Röda Tomater
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
ICA Potatisklyftor med Skal
Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
Bakapotatis med Skal
Visa fler
Sverige