Kalorier i Potatis Klyftor och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

774 kJ

185 kcal

Fett

9,64g

14%

Mättat fett

1,234g

Enkelomättat fett

3,22g

Fleromättat fett

4,744g

Kolhydrater

23,39g

Socker

1,55g

Fiber

2,2g

Protein

2,17g

Salt

0,77g

13%

Kolestrol

0mg

Kalium

434mg

22%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	30
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion	96
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger	130
1 portion (97 g)	179
100 g	185
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger	194
1 kopp	359

Relaterade typer av Potatiskroketter

Potatiskroketter

Potatiskroketter (Djupfrysta)

Potatiskroketter (Färska)

Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Potatis

Potatismos

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Vit Potatis (med Skal)

Ugnsbakad Potatis

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

ICA Basic Potatisklyftor

ICA Delikatess Potatis

Potatismos (Torkad Potatis)

Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)

Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.