Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatis Klyftor
Potatis Klyftor
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
1 portion (97 g)
100 g
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
1 kopp
Kal
30
Fett
1,54 g
Kolh.
3,74 g
Prot
0,35 g
Det finns 30 kalorier i Potatis Klyftor (1 skiva).
Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva
per portion
% RI*
Energi
124 kJ
1%
30 kcal
Fett
1,54g
2%
Mättat fett
0,197g
1%
Enkelomättat fett
0,515g
Fleromättat fett
0,759g
Kolhydrater
3,74g
1%
Socker
0,25g
0%
Fiber
0,4g
Protein
0,35g
1%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
30
1 liten
(4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
96
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
130
1 portion
(97 g)
179
100 g
185
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
194
1 kopp
359
Relaterade typer av Potatiskroketter
Potatiskroketter (Färska)
Potatiskroketter
Potatiskroketter (Djupfrysta)
Visa fler Potatiskroketter näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Visa fler Potatis näringsinfo
Se även
ICA Basic Potatisklyftor
ICA Delikatess Potatis
Potatismos (Torkad Potatis)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler
Sverige
1
