Kalorier i Potatis Klyftor (1 stor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger

Energi

813 kJ

10%

194 kcal

Fett

10,12g

14%

Mättat fett

1,296g

Enkelomättat fett

3,381g

Fleromättat fett

4,981g

Kolhydrater

24,56g

Socker

1,63g

Fiber

2,3g

Protein

2,28g

Salt

0,81g

14%

Kolestrol

0mg

Kalium

456mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	30
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion	96
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger	130
1 portion (97 g)	179
100 g	185
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger	194
1 kopp	359

Relaterade typer av Potatiskroketter

Potatiskroketter

Potatiskroketter (Djupfrysta)

Potatiskroketter (Färska)

Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Potatis

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Potatismos

Vit Potatis (med Skal)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

ICA Basic Potatisklyftor

ICA Delikatess Potatis

Potatismos (Torkad Potatis)

Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)

Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.