Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatis Klyftor
Potatis Klyftor
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
1 portion (97 g)
100 g
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
1 kopp
Kal
359
Fett
18,7 g
Kolh.
45,38 g
Prot
4,21 g
Det finns 359 kalorier i Potatis Klyftor (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1502 kJ
18%
359 kcal
Fett
18,7g
27%
Mättat fett
2,394g
12%
Enkelomättat fett
6,247g
Fleromättat fett
9,203g
Kolhydrater
45,38g
17%
Socker
3,01g
3%
Fiber
4,3g
Protein
4,21g
8%
Salt
1,50g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
842mg
42%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
30
1 liten
(4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
96
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
130
1 portion
(97 g)
179
100 g
185
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
194
1 kopp
359
Relaterade typer av Potatiskroketter
Potatiskroketter (Djupfrysta)
Potatiskroketter (Färska)
Potatiskroketter
Visa fler Potatiskroketter näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Potatismos
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Visa fler Potatis näringsinfo
Se även
ICA Basic Potatisklyftor
ICA Delikatess Potatis
Potatismos (Torkad Potatis)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler
Sverige