Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Potatis Klyftor
Potatis Klyftor
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
1 portion (97 g)
100 g
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
1 kopp
Kal
179
Fett
9,35 g
Kolh.
22,69 g
Prot
2,1 g
Det finns 179 kalorier i Potatis Klyftor (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (97 g)
per portion
% RI*
Energi
751 kJ
9%
179 kcal
Fett
9,35g
13%
Mättat fett
1,197g
6%
Enkelomättat fett
3,123g
Fleromättat fett
4,602g
Kolhydrater
22,69g
9%
Socker
1,5g
2%
Fiber
2,1g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,75g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
421mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
30
1 liten
(4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion
96
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
130
1 portion
(97 g)
179
100 g
185
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger
194
1 kopp
359
Relaterade typer av Potatiskroketter
Potatiskroketter
Potatiskroketter (Djupfrysta)
Potatiskroketter (Färska)
Visa fler Potatiskroketter näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatismos
Visa fler Potatis näringsinfo
Se även
ICA Basic Potatisklyftor
ICA Delikatess Potatis
Potatismos (Torkad Potatis)
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler
Sverige