Risgrynsgröt

Generella portionsstorlekar
Kal
197
Fett
5,01 g
Kolh.
30,96 g
Prot
6,86 g
Det finns 197 kalorier i Risgrynsgröt (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
822 kJ
10%
197 kcal
Fett
5,01g
7%
Mättat fett
2,965g
15%
Enkelomättat fett
1,336g
Fleromättat fett
0,216g
Kolhydrater
30,96g
12%
Socker
4,05g
4%
Fiber
0,1g
Protein
6,86g
14%
Salt
0,44g
7%
Kolestrol
20mg
Kalium
288mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 13 maj 20 12:50
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Majsgröt

Relaterade typer av Ris

Andra relaterade livsmedel

Se även