FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Ruccola Sallad

Generella portionsstorlekar

Kal

25

Fett

0,66 g

Kolh.

3,65 g

Prot

2,58 g

Det finns 25 kalorier i Ruccola Sallad (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

105 kJ

1%

25 kcal

Fett

0,66g

1%

Mättat fett

0,086g

0%

Enkelomättat fett

0,049g

Fleromättat fett

0,319g

Kolhydrater

3,65g

1%

Socker

2,05g

2%

Fiber

1,6g

Protein

2,58g

5%

Salt

0,07g

1%

Kolestrol

0mg

Kalium

369mg

18%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 blad	-
1 kopp	5
100 g	25

Relaterade typer av Sallad

Cos eller Romansallad

Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)

Grönabladsallad

Visa fler Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.