Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi)
Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi)
Generella portionsstorlekar
1 blad
1 kopp, strimlad
100 g
1 huvud
Kal
13
Fett
0,2 g
Kolh.
2,18 g
Prot
1,5 g
Det finns 13 kalorier i Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
54 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,096g
Kolhydrater
2,18g
1%
Socker
1,18g
1%
Fiber
1g
Protein
1,5g
3%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 blad
2
1 kopp, strimlad
9
100 g
13
1 huvud
109
Relaterade typer av Kål
Savoykål
Kål
Salladskål
Kimchi
Rödkål
Visa fler Kål näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Sallad
Morötter
Spenat
Svamp
Lökar
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Chop Chop Pak Choi Tofu
ICA Pak Choi
Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo)
Kyckling eller Kalkon Chow Mein eller Chop Suey med Nudlar
Pad Thai
Visa fler
Sverige