Kalorier i Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad) (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

79 kJ

19 kcal

Fett

0,65g

Mättat fett

0,147g

Enkelomättat fett

0,021g

Fleromättat fett

0,284g

Kolhydrater

2,46g

Socker

1,06g

Fiber

1,6g

Protein

2,14g

Salt

0,72g

12%

Kolestrol

0mg

Kalium

172mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skott (ca 13 cm lång)	3
100 g	19
1 burk (300 x 407)	47

Relaterade typer av Sparris

Kokt Sparris (Färsk)

Sparris

Sparris (Opreparerad, Frysta)

Visa fler Sparris näringsinfo

Se även

Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)

Mandarin (Konserverad eller Fryst)

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Konserverad Tonfisk

Konserverad Sylt

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.