Spetskål

Generella portionsstorlekar
Kal
11
Fett
0,18 g
Kolh.
1,97 g
Prot
0,81 g
Det finns 11 kalorier i Spetskål (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (45 g)
per portion
% RI*
Energi
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,025g
0%
Transfett
0,012g
Enkelomättat fett
0,033g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
1,97g
1%
Socker
0,99g
1%
Fiber
0,9g
Protein
0,81g
2%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 11 maj 20 09:05
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Kål

Relaterade typer av Grönsaker

Se även