Kalorier i Stekt Fläskkotlett (1 medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

946 kJ

11%

226 kcal

Fett

14,98g

21%

Mättat fett

5,508g

28%

Enkelomättat fett

6,482g

Fleromättat fett

1,707g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

21,39g

43%

Salt

0,78g

13%

Kolestrol

65mg

Kalium

336mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning)	59
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	123
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	226
1 portion (81 g)	226
100 g	279
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben)	326

Relaterade typer av Fläskkotletter

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett

Fläskkotlett

Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Stekt Fläskkarré

Kyckling (Panerad och Stekt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.