Kalorier i Stekt Fläskkotlett (1 oz, benfri (portion efter tillagning)) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri (portion efter tillagning)

Energi

245 kJ

59 kcal

Fett

3,88g

Mättat fett

1,428g

Enkelomättat fett

1,681g

Fleromättat fett

0,443g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

5,55g

11%

Salt

0,2g

Kolestrol

17mg

Kalium

87mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning)	59
1 liten eller tunt skuren (85 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	123
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)	226
1 portion (81 g)	226
100 g	279
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben)	326

Relaterade typer av Fläskkotletter

Fläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett

Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett

Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett

Visa fler Fläskkotletter näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Stekt Fläskkarré

Kyckling (Panerad och Stekt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.