Tonfisksallad med Ost

Generella portionsstorlekar
Kal
217
Fett
14,72 g
Kolh.
6,87 g
Prot
14,44 g
Det finns 217 kalorier i Tonfisksallad med Ost (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
14,72g
21%
Mättat fett
3,659g
18%
Enkelomättat fett
3,788g
Fleromättat fett
6,415g
Kolhydrater
6,87g
3%
Socker
3,34g
4%
Fiber
0,4g
Protein
14,44g
29%
Salt
1,25g
21%
Kolestrol
29mg
Kalium
179mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Tonfisksallad

Relaterade typer av Sallader

Se även