Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakad Potatis
Ugnsbakad Potatis
Generella portionsstorlekar
100 g
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)
1 kopp
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)
1 portion (136 g)
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
Kal
189
Fett
8,89 g
Kolh.
25,48 g
Prot
2,95 g
Det finns 189 kalorier i Ugnsbakad Potatis (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
792 kJ
9%
189 kcal
Fett
8,89g
13%
Mättat fett
1,143g
6%
Enkelomättat fett
2,958g
Fleromättat fett
4,371g
Kolhydrater
25,48g
10%
Socker
1,14g
1%
Fiber
3,2g
Protein
2,95g
6%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
613mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
149
1 liten
(4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)
164
1 kopp
189
1 medelstor
(5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)
203
1 portion
(136 g)
203
1 stor
(7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
346
Relaterade typer av Ugnsbakad Potatis
Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Visa fler Ugnsbakad Potatis näringsinfo
Relaterade typer av Potatis
Potatismos
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Visa fler Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker
Se även
Garant Ekologisk Klyftpotatis
Lantgården Ugnsgrönsaker med Klyftpotatis
Findus Grill och Ugnspotatis
Familjen Dafgårds Ugnsrostad Kyckling
Peka BBQ-Potatis
Visa fler
Sverige