Millet

Generella portionsstorlekar
Kal
378
Fett
4,22 g
Kolh.
72,85 g
Prot
11,02 g
Det finns 378 kalorier i Millet (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1582 kJ
19%
378 kcal
Fett
4,22g
6%
Mättat fett
0,723g
4%
Enkelomättat fett
0,773g
Fleromättat fett
2,134g
Kolhydrater
72,85g
28%
Socker
-
Fiber
8,5g
Protein
11,02g
22%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
195mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Spannmål

Se även