Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet

Generella portionsstorlekar
Kal
249
Fett
13,25 g
Kolh.
21,18 g
Prot
11,04 g
Det finns 249 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1042 kJ
12%
249 kcal
Fett
13,25g
19%
Mättat fett
1,989g
10%
Enkelomättat fett
6,006g
Fleromättat fett
4,324g
Kolhydrater
21,18g
8%
Socker
2,5g
3%
Fiber
1,4g
Protein
11,04g
22%
Salt
1,05g
18%
Kolestrol
32mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Se även