Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Generella portionsstorlekar
Kal
307
Fett
0,76 g
Kolh.
57,48 g
Prot
19,02 g
Det finns 307 kalorier i Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1283 kJ
15%
307 kcal
Fett
0,76g
1%
Mättat fett
0,194g
1%
Enkelomättat fett
0,066g
Fleromättat fett
0,322g
Kolhydrater
57,48g
22%
Socker
-
Fiber
12,6g
Protein
19,02g
38%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1189mg
59%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Bönor

Se även