Vitkål

Generella portionsstorlekar

Kal

26

Fett

0,2 g

Kolh.

5,31 g

Prot

1,33 g

Det finns 26 kalorier i Vitkål (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

109 kJ

1%

26 kcal

Fett

0,2g

0%

Mättat fett

0,025g

0%

Enkelomättat fett

0,014g

Fleromättat fett

0,093g

Kolhydrater

5,31g

2%

Socker

1,1g

1%

Fiber

2,5g

Protein

1,33g

3%

Salt

0,3g

5%

Kolestrol

0mg

Kalium

459mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	11 maj 20 08:56
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 stort blad	9
1 portion (45 g)	12
1 kopp, strimlad	18
100 g	26

Relaterade typer av Kål

Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Garant Strimlad Vitkål

Livsmedelsverket Vitkål

Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing

Vitkålsgratäng

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.