Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vitkål
Vitkål
Generella portionsstorlekar
1 stort blad
1 portion (45 g)
1 kopp, strimlad
100 g
Kal
18
Fett
0,14 g
Kolh.
3,72 g
Prot
0,93 g
Det finns 18 kalorier i Vitkål (1 kopp, strimlad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, strimlad
per portion
% RI*
Energi
76 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,065g
Kolhydrater
3,72g
1%
Socker
0,77g
1%
Fiber
1,8g
Protein
0,93g
2%
Salt
0,21g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
321mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
11 maj 20 08:56
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 stort blad
9
1 portion
(45 g)
12
1 kopp, strimlad
18
100 g
26
Relaterade typer av Kål
Salladskål
Savoykål
Rödkål
Kimchi
Kål
Visa fler Kål näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Morötter
Lökar
Svamp
Sallad
Spenat
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Garant Strimlad Vitkål
Livsmedelsverket Vitkål
Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing
Vitkålssoppa
Vitkålsgratäng
Visa fler
Sverige