Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vitt- och Vildris
Vitt- och Vildris
Generella portionsstorlekar
1 oz, torkad, portion
100 g
1 portion (112 g)
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
188
Fett
3,56 g
Kolh.
34,68 g
Prot
3,65 g
Det finns 188 kalorier i Vitt- och Vildris (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
3,56g
5%
Mättat fett
0,684g
3%
Enkelomättat fett
1,614g
Fleromättat fett
1,06g
Kolhydrater
34,68g
13%
Socker
0,22g
0%
Fiber
0,8g
Protein
3,65g
7%
Salt
2,13g
35%
Kolestrol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, torkad, portion
101
100 g
112
1 portion
(112 g)
125
1 kopp, tillagad
188
1 kopp, torkad portion
632
Relaterade typer av Vitt Ris
Snabbris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Klibbigt Ris
Vitt Ris
Visa fler Vitt Ris näringsinfo
Relaterade typer av Vildris
Vildris (Kokt)
Brunt- och Vildris
Smaksatt Brunt- och Vildris
Visa fler Vildris näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ris
Se även
Vitt Mjöl
Gris- och Nötköttskorv
Marmorråg och Pumpernickel Bröd
Svampbitar och Stjälkar
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Visa fler
Sverige