| Gryn | |||||
| T-fett(g) | E-fett(g) | F-fett(g) | M-fett(g) | Fett totalt(g) | |
| 1 kopp, tillagad | - | 0,09 | 0,15 | 0,05 | 0,34 |
| 100 g | - | 0,04 | 0,06 | 0,02 | 0,14 |
| Gryn med Ost | |||||
| T-fett(g) | E-fett(g) | F-fett(g) | M-fett(g) | Fett totalt(g) | |
| 1 kopp, tillagad | - | 4,10 | 0,89 | 7,48 | 13,70 |
| 100 g | - | 1,74 | 0,38 | 3,18 | 5,83 |
| Snabbgryn | |||||
| T-fett(g) | E-fett(g) | F-fett(g) | M-fett(g) | Fett totalt(g) | |
| 1 portion (165 g) | - | 0,05 | 0,10 | 0,03 | 0,30 |
| 100 g | - | 0,03 | 0,06 | 0,02 | 0,18 |
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