| Havre | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 55,67 | - | 10,6 | 66,27 |
| Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 53,10 | - | 10,9 | 64,00 |
| Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 kopp | 21,27 | 0,56 | 4,0 | 25,27 |
| 100 g | 9,10 | 0,24 | 1,7 | 10,80 |
|
|
