Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Risenta
Pumpakärnor
Risenta
Pumpakärnor
Kal
168
Fett
14,7 g
Kolh.
1,41 g
Prot
9 g
Det finns 168 kalorier i 30 g.
Näringsvärden
Portions storlek
30 g
per portion
% RI*
Energi
702 kJ
8%
168 kcal
Fett
14,70g
21%
Mättat fett
2,700g
14%
Kolhydrater
1,41g
1%
Socker
0,42g
0%
Fiber
1,8g
Protein
9,00g
18%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
25 dec 20 10:27
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Frön från Risenta
Melonkärnor
Chiafrön
Pumpafrön
Svarta Sesamfrön
Bulgur Blandning
Hela Linfrön
Visa fler RisentaFrön produkter
Fler produkter från Risenta:
Granola Pekan och Lönnsirap
Granola Rostad Mandel och Hasselnöt
Cashewnötter
Linskakor Havssalt
Pumpakärnor Rostade Saltade
Visa alla Risenta produkter
Andra typer av Frön
Torkade Solrosfrökärnor
Hela Torkade Sesamfrön
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Linfrön
Visa fler Frön näringsinfo
Sverige